En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, matzá, trigo integral hay 1469 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Energía (julios)

Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Galletas saladas, matzá, trigo integral.

Grasa, sebo de vacuno	3774 kJ
Manteca de cerdo	3774 kJ
El aceite de pescado, arenque	3774 kJ
El aceite de pescado, lacha	3774 kJ
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	3774 kJ
El aceite de pescado, el salmón	3774 kJ
El aceite de pescado, sardina	3774 kJ
El aceite de pescado, hígado de bacalao	3774 kJ
Grasa, pavo	3767 kJ
Grasa, ganso	3767 kJ
Grasa, pollo	3766 kJ
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	3766 kJ
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	3766 kJ
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
Aceite, industrial, colza, alto oleico	3766 kJ
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	3766 kJ
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3766 kJ
Aceite, la morsa (Alaska)	3766 kJ
Aceite, ballena, ballena de Groenlandia (Alaska)	3766 kJ

Galletas saladas, matzá, trigo integral

Galletas saladas, matzá, trigo integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, matzá, trigo integral se enumeran a continuación.

Agua	4.8 g	4.8%
La energía (calorías)	351 kcal
Energía (julios)	1469 kJ
Proteína	13.1 g	13.1%
lípido total (grasa)	1.5 g	1.5%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	78.9 g	78.9%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.65 mg
El magnesio, Mg	134 mg	0.13%
El fósforo, P	305 mg	0.30%
Potasio, K	316 mg	0.32%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.61 mg
Cobre, Cu	0.35 mg
El manganeso, Mn	3.5 mg
El selenio, Se	75.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.365 mg

Nutrientes en Galletas saladas, matzá, trigo integral